Weerstandsgrens: dit wordt vaak door het lichaam aangegeven met pijn. Tot zover kan je gaan. En niet verder. Het lichaam heeft op die plek spanning. Dit vormt een blokkade. Ga je door de pijn heen dan wordt de blokkade versterkt. Blijf je op de 'grens' dan kan het lichaam gaan ontspannen en wordt de blokkade opgeheven of verminderd.